Đã nhiều năm nay chị Vy đã đau đầu với số cân nặng của mình. “Tôi đã quá cân,” chị nói. Tôi đã thử nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau nhưng không có tác dụng gì. Cuối cùng tôi đã giảm cân thành công nhờ chế độ ăn keto.
Tôi đã từng nghĩ mình chẳng thể ăn keto được
“Một người bạn của tôi đang ăn keto và tôi thấy những cô ấy đã gầy hơn nhiều so với cách đây tôi gặp 2 tháng”.
Tôi đã từng nghĩ mình sẽ chẳng bao giờ ăn keto được vì từ trước tới giờ ngày nào tôi cũng ăn cơm. Đó là thói quen đã mấy chục năm làm sao tôi có thể bỏ cơm được”.
Tất cả đã thay đổi vào tháng 2 năm 2020
“Tuy nhiên, tôi đã thất bại với tất cả các phương pháp giảm cân. Tôi quyết định thử ăn keto”.
Chị Vy bắt đầu keto vào ngày 5 tháng 2 năm 2020. Chỉ khoảng 9 tháng sau, chị đã có những tiến bộ phi thường”.
Tôi đã giảm được hơn 30 kg kể từ khi tôi bắt đầu hành trình keto của mình. Chị My chia sẻ và chúng tôi thấy được niềm vui ánh lên trong đôi mắt chị.
“Bây giờ tôi đã tự tin và vui vẻ hơn rất nhiều khi tham gia những buổi tiệc tùng ở công ty hay những buổi đi chơi với gia đình. Trước đây khi đi cùng chồng tôi tôi khá ngại và xấu hổ khi luôn bị chú ý bởi cái nhìn lạ lẫm của mọi người về sự quá chênh lệch về ngoại hình của tôi và chồng”.
Câu chuyện thành công khi keto của chị Vy
Hành trình keto của chị Vy không phải lúc nào cũng dễ dàng.
Chị nói: “Tôi bị nghiện tinh bột và đường. Tôi đam mê ăn những món bánh ngọt”.
Nhưng với hiểu biết về keto và ý thức được mục tiêu của mình, chị Vy đã cố gắng theo đuổi mục tiêu.
Tôi đã phải cố gắng mạnh mẽ và kiềm chế rất nhiều để vượt qua cơn thèm ăn carb và duy trì trạng thái keto mỗi khi đối mặt với sự cám dỗ. Nhất là với một người mẹ phải chuẩn bị mọi bữa ăn cho gia đình như tôi”.
Cũng có những giai đoạn tôi bị chững cả tuần không xuống được cân nào. Những khi ấy toi quyết định phạm carb để cơ thể kích hoạt lại. Tôi biết sau khi phạm để bắt đầu keto lại khá khó khăn nhưng Ibaketo đã giúp tôi ăn nghiêm trở lại dễ dàng hơn rất nhiều. Ibaketo đã hỗ trợ tôi vượt qua những cơn đói và thèm carb. Tôi cảm thấy may mắn khi biết đến những sản phẩm này”.
Thay đổi cần có thời gian, và sự cám dỗ không thường xuyên đã thể không ngăn cản chị Vy đạt được những tiến bộ đáng kinh ngạc trong việc cải thiện sức khỏe của mình.
Đây là lời chúc mừng lơn từ Ibaketo và cảm ơn chị đã chia sẻ câu chuyện thành công về keto. Sự nỗ lực thành công của chị đã truyền cảm hứng cho chúng tôi tiếp tục làm những gì chúng tôi đang làm và chúng tôi rất biết ơn khi đóng góp một phần trong hành trình của chị.
Những câu chuyện thành công của Keto được chia sẻ bởi độc giả và khách hàng của chúng tôi bằng lời của họ. Nếu bạn quan tâm đến việc thử một chế độ ăn uống, bổ sung hoặc thay đổi lối sống mới, đừng ngần ngại hãy liên hệ với chúng tôi. Chúng tôi rất sẵn lòng nghe bạn chia sẻ và sẽ có những lời khuyên bổ ích dành cho bạn. Chúc bạn thành công!